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Kostenloser Gesundheits- und Wellnesstag für Menschen über 55 Jahre!

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Bürgermeister Dieter Spürck und das Präha-Bildungszentrum in Horrem laden Sie herzlich zu einem kostenlosen Vormittag ein, wo sich alles um Ihre Gesundheit und Wellness drehen wird!

Termin: Mittwoch, den 15.03.2017, ab 8:45 Uhr,

Ort: Präha-Bildungszentrum, Rathausstraße in Kerpen - Horrem

Was wird geboten?
1. Hand- und Nagelpflege und typengerechte Hautberatung
2. Stabilisationstraining zur Sturzprophylaxe
3. Rücken-Wellnessmassage
4. Beckenbodenübungen
5. Gesunde Ernährung im Alter (Vortrag)

Alle Angebote werden während des Vormittags drei Mal wiederholt, so dass Sie aus den fünf Angeboten drei auswählen können.

Blockzeiten:
09.00 bis 09.45 Uhr
10.15 bis 11.00 Uhr
11.15 bis 12.15 Uhr

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen!

Anmeldung bei der Kolpingstadt Kerpen unbedingt erforderlich unter 02237 - 58376